Tag: Training
Pilates besser als Cardio?
Wahrscheinlich haben die meisten von Ihnen schon von Pilates gehört. Es ist in den letzten Jahren sehr populär geworden.
Was ist Pilates?
Pilates ist ein Training,...
Warum gehen so viele Menschen ins Fitnessstudio?
In der ersten Dekade des 21. Jahrhunderts wurden die Fitnessstudios immer beliebter. Wenn man entweder abnehmen will, Muskel aufbauen, oder man einfach sozialen Kontakt...