Sport während der Pandemie

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Autor: Alina Cruceru

Es ist nachvollziehbar, dass die Pandemie unser Leben radikal beeinflusst hat. Früher konnte man so viele Dinge ohne Restriktionen machen, aber diese Situation hat sich im Laufe der letzten fast zwei Jahren radikal verändert.

Die Fitnessstudios:

Vor der Pandemie trieb ich Sport ziemlich oft und mein Liebligsort dafür war natürlich das Fitnessstudio. Sie waren die perfekte Gelegenheit neue Leute kennenzulernen, neue Workouts zu versuchen oder zusammen mit deinen Freunden und Freundinnen oder mit einem Privattrainer zu trainieren. Es gab keine Beschränkungen in Bezug auf die Personen, die in dem Fitnessraum sein durften und manchmal gab es keine freien Geräte.

Wie treibt man Sport zu Hause?

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Natürlich wird alles, was ich bis jetzt erzählt habe, unmöglich und man musste sich an die Gegenwart anpassen. Aber was tue ich jetzt? Ich habe offenbar keine Geräte zu Hause wie im Fitnessstudio. Die Lösung liegt in den YouTube Videos, die die perfekten Fitness-Übungen fürs Workout zuhause anbieten. Ich habe auch davon profitiert und erfunden, dass man auch Sport von zuhause treiben kann. Diese Tatsache war früher für mich unmöglich.

Sport während einer globalen Pandemie. Ist das möglich?

Noch immer mehr Menschen haben begonnen an ihre Gesundheit zu denken. Und das ist normal, wenn man die Situation in Betracht. Und eine wichtige rolle in unserer Gesundheit spielt der Sport. Und die Fitness-Influencer haben die Neigung der Menschen zur Bewegung bemerkt. Ihre YouTube Kanäle und sozialen Netzwerke haben tausende Folger dank der Pandemie gewonnen. Der berühmteste deutsche Fitness-Influencer in Deutschland ist Pamela Reif. Also, um die Frage des Untertitels zu beantworten, ja, es ist möglich irgendwann und irgendwo, sich zu bewegen.

Wie die Pandemie den Lebensstil beeinflusst hat:

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Jetzt achten mehr Leute auf ihre Gesundheit, aber wenn man nur zu Hause ist, ist es schwierig, Motivation zu finden. Aber Lösungen gibt es! Ich bin keine Expertin oder Sportlehrerin, aber ich habe einige Tipps für dich! Du kannst einen Sportpartner finden, oder in den Park gehen, um die Natur zu genießen. Hör deine Liebligsmusik! Das hilft immer. Und wenn du dich unmotiviert fühlst, lies schnell diesen Artikel. Und du wirst gleich auf die Rennpiste sein!

Und was ist Ihrer Meinung nach der Sinn von Sport und warum ist er so wichtig? Weiterlesen über „Sport und seine verschiedenen Bedeutungen“ und „Warum ist so wichtig Sport zu treiben?

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