Entspannung durch Tanzen
Tanz ist eine Kunstform, die sich durch Bewegung ausdrückt. Die Bewegung enthält einen ästhetischen und symbolischen Wert, der von jedem Tänzer, aber auch von...
Depression
Was ist Depression und wie können wir sie überholen?
Depression ist heutzutage in unseren Gesellschaft ein immer großeres Problem. Warum existiert sie und welche Lösungen...
Propolis – die Wundersubstanz
Wenn Sie von Bienen gehört haben, dann haben Sie sicherlich auch von Bienenharz oder von Propolis und von ihren Vorteilen für unsere Gesundheit gehört.
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Fünf Vorteile des Tees
Disclaimer: Dieser Artikel wurde nicht von einer Fachperson aus dem Gebiet der Psychologie und Medizin verfasst und sollte aus theoretisher Sicht und nicht aus...
HIIT – Ein neuer Trend in der Fitness Industrie
Disclaimer: Dieser Artikel mit dem Titel „HIIT – Ein neuer Trend in der Fitnessbranche“ wurde nicht von einer Fachperson aus dem Gebiet der Sport...
Die Sonnenexposition und die Wichtigkeit des Tragens von Sonnenschutzmitteln
Disclaimer: Dieser Artikel wurde nicht von einer Fachperson aus dem Gebiet der Psychologie und Medizin verfasst und sollte aus theoretisher Sicht und nicht aus...
Die Wichtigkeit des Schlafens
Das Schlafen ist wie der Sport: Man kann kaum ohne es überleben und das Leben mit dem wird hundertmal verbessert.
Schlafen ist der Prozess,...
Tipps für einen gesunden Lebensstil
Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie Ihre Lebensstil verbessern können, oder wie Sie eine bessere Version von sich selbst werden können? Ob...
Wie werde ich fit?
Die Sommerzeit ist bald da. Alle träumen schon von dem schönen Urlaub am Meer. Aber bis dann wollen sehr viele Menschen Sport treiben, um...
Warum sollte man in die Sauna gehen?
Die meisten von uns assoziieren Sauna mit Entspannung. Der Besuch einer Sauna ist aber auch... GESUND.
Disclaimer: Dieser Artikel wurde nicht von einer Fachperson aus...
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Der Unterschied zwischen Wünschen und Träumen
Wünsche ... das ist nur ein einfaches Wort, das alles bedeuten kann. Aus meiner Sicht mischt sich dieses Wort perfekt mit einem anderen: Träumen....
Die wichtigsten deutschen Schriftsteller des 20. Jahrhunderts
Die Literatur ist eine der bedeutsamsten Kunstformen aller Zeiten. Die wichtigsten deutschen Schriftsteller des 20. Jahrhunderts haben die ganze Epoche durch ihre faszinierenden Werke...
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Instagram ist seit einigen Jahren eine erstaunliche Plattform. Die Menschen interessierten sich mehr für ein perfektes Leben und ein perfektes Aussehen. Viele Unternehmen sind...
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Das Gähnen
Auch wenn Gähnen normalerweise als Zeichen von Schläfrigkeit und Langeweile angesehen wird, schlage ich Ihnen heute vor, dass wir herausfinden, was andere Studien über...
Vorteile des Besuchs eines Fitnessstudios
Der Besuch eines Fitnessstudios bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die körperliche und geistige Gesundheit. Egal, ob Sie Ihre körperliche Fitness verbessern oder einfach...