Seine Lieder werden von Millionen von Fans auf der ganzen Welt gesungen, letztes Jahr war er auf Spotify der am dritthäufigsten gehörte Künstler der Welt, Tickets für seine Konzerte werden innerhalb von Minuten ausverkauft. Er hat 49 Millionen Followers auf Instagram, 9,9 Millionen auf Twitter und 19,1 Millionen auf TikTok, gewinnt ununterbrochen zahlreiche Auszeichnungen und 2020 wurde er von der Time Zeitschrift in die Liste der 100 einflussreichsten Menschen der Welt aufgenommen.
Vor diesem Hintergrund scheint es unvorstellbar, dass J Balvin (geboren in Medellín, Kolumbien, 1985), der kolumbianische König des Reggaeton, oft unter Panikattaken leidet, bevor er auf die Bühne seiner riesigen Konzerte auftritt. Eines davon fand Ende 2019 statt, wenige Minuten vor Beginn des von ihm als wichtigstes Konzert seines Lebens bezeichneten Konzerts. Nur die Hilfe seines spirituellen Beraters, mit dem er überall hinreist, hat es geschafft, José Álvaro Osorio Balvín (der wahre, komplette Name von J Balvin) zu beruhigen, um seine internationale Tornee in seiner Heimatstadt vor 45.000 Menschen beenden zu können.
Der Umgang mit der Berühmtheit ist für J Balvin nicht einfach, denn hinter dem kolumbianischen Reggaeton-Star José Álvaro Osorio Balvín steckt “ein Mensch wie alle anderen”. Er hat in den letzten Jahren offen über seinen ständigen Kampf gegen Depressionen und Angstzustände gesprochen, da er sich verpflichtet fühlt, Licht in dieses für viele noch immer ein Tabuthema zu bringen und durch seine Äußerungen, denen zu helfen, die das Gleiche wie er erleben. “Die Leute sagen mir: ’Hey, dank dir bin ich gesund, dank dir habe ich mich getraut zum Psychiater zu gehen, dank dir leide ich nicht mehr an Depressionen, ich habe es im Griff’, das erfüllt mich viel mehr, als einen Grammy zu haben”, erklärte er in einem Interview mit der kolumbianischen Presse Semana.
Er wanderte nach Miami auf die Suche von einer besseren Zukunft, kriegte aber Depression und Angstzustände
J Balvins Depressionen und Angstanfälle traten auf, als er in Miami lebte – eine Stadt, nach der er zog, um etwas Geld zu verdienen: “Mein Vater verlor seinen Job, als ich 17 Jahre alt war und ich musste arbeiten gehen; mein einziges Talent war die Musik.” Dort führte er ein Leben, das ihn von Schlaftabletten abhängig machte und ihm anschließend Depressionen verursachte. Er behauptet, er habe sogar daran gedacht, Selbstmord zu begehen. Er kehrte nach Medellín zurück und mit Hilfe seiner Familie verfolgte er weiter seine Träume.
Die Meditation rettete sein Leben
Der kolumbianische Künstler beschloss, das Rezept für seinen “Seelenfrieden” zu teilen, und was ihn davon bewahrt hat, in die “Versuchungen und Laster dieses künstlerischen Lebens zu geraten”. “In der Öffentlichkeit über Angst und Depression zu sprechen, hat mir geholfen, sie zu überwinden”, erklärte der Künstler, aber auch sein spiritueller Berater war ihm von großer Hilfe. “Die Meditation hat mir das Leben gerettet, dank ihr nehme ich keine Drogen und trinke keinen Alkohol. Mit 20 Jahren habe ich angefangen zu meditieren. Es ist etwas, das mir ermöglicht hat, aus einer Angstkrise herauszukommen und auch Depressionen zu bewältigen. Das heißt nicht, dass mich nichts bewegt. Es ist das Gegenteil, aber ich kann mit Dingen besser umgehen. Ich sehe sie Meditation als etwas Präventives an, damit ich mich gut fühlen kann, wenn Probleme auftauchen.”, sagte J Balvin. In Bezug auf seine Faszination für diese Praxis, betonte Balvin auch, dass dies wissenschaftlich belegt sei, da “Meditation das Gehirn dazu bringt, mehr Serotonin auszuschütten, sodass man ruhiger sein kann.”
Um seiner Musik zu hören, klicken Sie das Link: https://www.youtube.com/watch?v=wnJ6LuUFpMo .
