Motivationsbücher und Motivationsredner sind heute ein florierendes Geschäft. Die Konsumgesellschaft fördert Produktivität und Effektivität und es kann anstrengend sein, um mit diesen Standards Schritt zu halten. Lesen Sie mehr über die toxischen Ratschläge, die Sie ignorieren sollten.
Arbeite hart und höre nicht auf, bis du Erfolg erreichst
Erfolg ist nicht immer das Ergebnis harter Arbeit; manchmal ist es eine Frage des Glücks. Und manchmal, egal wie hart Sie arbeiten, haben Sie kein Glück. Darüber hinaus haben Menschen unterschiedliche Arbeitsmuster und Rhythmen. Giftige Ratschläge wie dieser sollen nur die Produktivität und die Übererfüllung steigern. Erinnern Sie sich daran, dass auch wenn Sie nur kleine Schritte unternehmen, ist dies immer noch ein Fortschritt.
Lassen Sie die Pandemie nicht enden, ohne eine neue Fähigkeit zu erlernen
Viele Menschen haben sich in letzter Zeit schuldig gefühlt, weil sie, obwohl sie fast jeden Tag zu Hause waren, keine Zeit hatten, mehr zu lesen, ein neues Hobby aufzunehmen oder eine neue Fähigkeit zu erlernen. Es gibt Menschen, die jetzt mehr arbeiten, Menschen, die Kinder haben oder Menschen, die einfach keine Lust haben, etwas zu tun. Sei nett mit dir selbst – es ist eine schwierige Zeit und du darfst damit umgehen, wie du es für richtig hältst.
Cheat meals
Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie Ihre „cheat meal“ in einen „cheat day“ verlängern. Lass dich nicht von Schuldgefühlen überwältigen. Sie verdienen es, sich zu behandeln, wenn Sie Lust dazu haben. Ein sehr restriktiver Lebensstil fühlt sich schlimmer an, als eine ganze Pizza alleine zu essen.
„Gehen Sie auf Nummer sicher“ oder das Gegenstück – „Riskieren Sie alles“
Die Welt ist nicht schwarz und weiß, Sie sind nicht nur auf zwei Möglichkeiten beschränkt. Lassen Sie nicht zu, dass andere Ihre Ziele für Sie definieren. Treffen Sie Ihre eigenen Entscheidungen und seien Sie bereit, die Verantwortung dafür zu tragen. Diese beiden Extreme werden oft romantisiert, entweder in Filmen oder in Büchern, in denen der Protagonist oft alles riskiert und am Ende gewinnt. Wenn Sie nicht gerne auf Nummer sicher gehen oder im Gegenteil – alles riskieren, hören Sie auf Ihr Bauchgefühl.
Regeln sind gemacht um gebrochen zu werden
Es klingt gut, wenn Sie ein Teenager sind, aber in Wirklichkeit ist die Einhaltung von Regeln ein Beweis für Reife, Verantwortung und Ernsthaftigkeit. Dieses Konzept wird auch oft in Jugendbüchern oder Jugendfilmen verwendet, macht aber in der Realität leider nicht so viel Spaß. Und die Konsequenzen eines Regelverstoßes machen im Allgemeinen auch keinen Spaß.
Seien Sie wettbewerbsfähig
Es ist definitiv nicht gesund, immer wettbewerbsfähig zu sein. Manchmal hilft und motiviert es Sie, aber oft treibt Wettbewerbsfähigkeit eine giftige Denkweise an. Wenn Sie mehr über gesunde Motivation erfahren möchten, klicken Sie hier.
Ratschläge sind wichtig, wenn Sie darum bitten, sowie Feedback, aber lassen Sie sich nicht von anderen beeinflussen. Dies waren einige Konzepte, die giftig und schädlich sind und die Leistung beeinträchtigen, anstatt sie zu verbessern. Wir hoffen, wir haben Ihnen geholfen, giftige Ratschläge zu erkennen und sie nicht zu akzeptieren, wenn Ihnen das nächste Mal jemand sagt, Sie sollen härter arbeiten oder wettbewerbsfähiger sein.
