Auch wenn Gähnen normalerweise als Zeichen von Schläfrigkeit und Langeweile angesehen wird, schlage ich Ihnen heute vor, dass wir herausfinden, was andere Studien über das Gähnen herausgefunden haben und welche Funktionen es hat.
Man geht davon aus, dass jeder Mensch 5-10 Mal am Tag gähnt, und sogar 20 Wochen alte menschliche Föten. Es ist ein so häufiges Verhalten und nicht nur für Menschen aber auch für fast alle Wirbeltiere. Trotzdem ist es in Studien nicht gelungen, eine eindeutige Ursache für das Gähnen zu finden.
Es gibt viele interessante Fakten über das Gähnen und die Tatsache, dass es ansteckend ist, kennt jeder aus eigener Erfahrung. Ein Gähnen kann durch Sehen, Hören, Lesen oder sogar durch den Gedanken ausgelöst werden.
Entfernt das Gähnen die “schlechte Luft” aus den Lungen?
In den letzten Jahrhunderten wurde allgemein angenommen, dass das Gähnen ausgelöst wird, wenn die Sauerstoffversorgung des Blutes oder des Gehirns unzureichend ist, das heißt, wenn der Sauerstoffgehalt sinkt und die Kohlendioxidkonzentration steigt. Es wird angenommen, dass das Gähnen die “schlechte Luft” aus den Lungen entfernt und die O2-Zirkulation im Gehirn erhöht.
Diese Annahme wurde jedoch durch eine neuere Studie (mehr dazu) widerlegt, in der die Gähnhäufigkeit bei Probanden, die Luftgemische mit einem überdurchschnittlich hohen CO2-Gehalt oder sogar reines O2 einatmeten, nicht beeinflusst wurde.
Gähnen als Aufmerksamkeitsauslöser
Wenn unser Gehirn sich anstrengen muss, um mit der äußeren Umgebung in Kontakt zu bleiben, löst unser Körper ein Gähnen aus, damit wir uns besser konzentrieren können. Studien zeigen, dass nach einem Gähnen eine Erregung stattfindet.
Man geht davon aus, dass dies auf die mechanische Stimulation der Halsschlagadern zurückzuführen ist. Die Halsschlagadern sind stark vaskularisiert, und ihre durch Gähnen verursachte Kompression kann daher zur Freisetzung von Hormonen wie Adenosin und Katecholaminen führen, die dann die Erregungsantwort vermitteln
Öfteres Gähnen kommt vor, wenn man sich uninteressante, sich wiederholende Reize ansieht, die minimale Interaktion erfordern, wie zum Beispiel beim Unterricht, beim Lernen, beim Autofahren und beim Fernsehen.
Gähnen als Thermoregulationsmechanismus des Gehirns
Kürzlich wurde eine weitere physiologische Funktion des Gähnens vorgeschlagen, die darin besteht, dass es das Gehirn “abkühlen” könnte, wenn seine Temperatur steigt.
Studien an Tier- und Humanmodellen (mehr dazu) liefern immer mehr Beweise dafür, dass Gähnen vor, während und nach Störungen der Thermoregulation, Hitzestress und Hyperthermie auftritt. Dementsprechend wurde vorgeschlagen, dass die Temperatur eine entscheidende Rolle beim Gähnen spielt.
Die Ansteckungsfähigkeit des Gähnens wäre mit Empathie korreliert
Die Anfälligkeit für ansteckendes Gähnen korreliert bei gesunden Menschen mit der Empathiefähigkeit. Umfangreiche Belege deuten darauf hin, dass die Anfälligkeit für ansteckendes Gähnen bei Patienten, die an Störungen leiden, die die Fähigkeit zur sozialen Interaktion beeinträchtigen, verringert ist. Es zeigte sich, dass die soziale Bindung einen starken signifikanten Einfluss auf die Ansteckung durch Gähnen hat.
Gähnen als Druckregler
Gähnen lindert Ohrbeschwerden und Hörprobleme, die häufig bei schnellen Höhenwechseln in Flugzeugen und Aufzügen auftreten. Dies wird durch die Öffnung der eustachischen Röhren aufgrund der Kontraktion und Entspannung des Tensor tympani und des Stapediusmuskels erreicht. Sie trägt dazu bei, den Luftdruck im Mittelohr an den Außenluftdruck anzugleichen.
Verstecken Sie Ihr Gähnen?
Obwohl das Gähnen dem Gähnenden oft ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt, ist der Versuch, dieses Verhalten zu verbergen, weltweit üblich. In verschiedenen Kulturen wurde es mit unterschiedlichen Wesenheiten oder Phänomenen in Verbindung gebracht, zum Beispiel mit Satan (arabische Länder) und Geistern (Indien), während Hippokrates es mit Schlaganfall in Verbindung brachte.
Ich muss zugeben, dass ich beim Schreiben dieses Artikels viel gegähnt habe, aber ich bin mir sicher, dass das nicht aus Langeweile geschah.
Und Sie, wie oft haben Sie beim Lesen gegähnt?
Autorin: Pindic Irina
Vielleicht gähnen Sie weniger, wenn Sie mehr über Gesichtsausdrücke lernen. „Was sagt Ihr Gesichtsausdruck über Sie aus?“. Wissen Sie es schon?
