Angst und die Aufrechterhaltung negativer Emotionen

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Angst Aufrechterhaltung negativer Emotionen
Angst Aufrechterhaltung negativer Emotionen

Vor Jahrzehnten erwarteten die Menschen von der Zukunft Wohlstand, Weltfrieden, Technologien wie Flugmaschinen und Flugzeuge, die Teleportation ermöglichen. Die heutige Realität ist weit von dem entfernt, was sich unsere Großeltern und Urgroßeltern vorgestellt haben. Die Globalisierung bringt das mit sich, was man heute als „Krankheit des 21. Jahrhunderts“ bezeichnet: Depression. Zusammen mit Depressionen erleben die Menschen zunehmend Angstzustände in all ihren Formen (sozial, generalisiert usw.), Verhaltensstörungen und Stress. Lesen Sie weiter, wenn Sie mehr über die Rolle der Angst bei der Aufrechterhaltung negativer Emotionen erfahren möchten.

Wie äußert sich Angst?

Angst ist definiert als ein Zustand der Unsicherheit, Angst vor Unvorhersehbarkeit und möglichen Gefahren. Es äußert sich in Form verschiedener Störungen: Besessenheit, Zwang, Phobien und Panikattacken.

Über negative Emotionen

Negative Emotionen, in jedwelcher Form sie erscheinen, sind am einfachsten zu erzeugen und auch am schwierigsten zu entfernen. Übermäßige Nervosität, Reizbarkeit, ein Gefühl der Aufregung oder ein Kloß im Hals, übermäßige Sorgen über Situationen unabhängig von dem, der sie fühlt, all dies sind Anzeichen von Angst und gleichzeitig „Ringe“ derselben Kette, die es den Alltag schwierig macht . Angst erhöht negative Emotionen und fördert deren Entstehung, das Stapeln dieser Drucke der Seele, die die Wirkung von Schneebällen erreichen. Die Anhäufung dieser negativen Emotionen führt zu Enttäuschungen, Misserfolgen, dem Gefühl der Unzulänglichkeit, Schüchternheit, Scham, wodurch die Schneebälle abnormale Ausmaße annehmen. Die Vermeidung sozialer Situationen, die den Angstpatienten Probleme bereiten könnten, schürt wiederum diesen Teufelskreis.

Angst ist ein Zustand der Seele, der umso gefährlicher ist, als er nicht leicht zu erkennen ist. Die Heilung dieses Zustands erfordert eine Langzeitbehandlung, einen Prozess der Neuanpassung an die Umgebung und die innere Welt des Patienten. Die Beseitigung negativer Emotionen Schicht für Schicht kann einen fragilen Kern hinterlassen, der Patient fühlt sich seinen Ängsten wehrlos ausgeliefert.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Angst ein Thema ist, das mit großer Ernsthaftigkeit, Geduld und Sanftmut behandelt werden muss. Seine Auswirkungen können sehr tiefe Spuren in der Identität des Betroffenen graben. Angst ist sowohl eine Ursache als auch eine Wirkung; Angst löst negative Emotionen aus und ist auch eine Wirkung ihrer Verdrängung und Anhäufung. Sie ist Teil eines sich allmählich erweiternden Teufelskreises mit verheerenden Folgen für den Patienten und sein Umfeld.

Wussten Sie, dass sich Angst auch durch Körpersprache äußern kann? Lesen Sie hier mehr zu diesem Thema.

Wenn Sie glauben, an Angstzuständen und/oder Depressionen zu leiden, sehen Sie sich hier die Symptome an. Es ist wichtig zu beachten: Je früher Sie Hilfe bekommen, desto besser!

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